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宝宝美食:苹果酱薄饼
发布:2011-07-10 23:57:29  来源:环球母婴  查看:3987次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]宝宝美食:苹果酱薄饼
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苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。宝宝多吃苹果可治小儿腹泻,好处多多。  原料:1杯燕麦片(非速食);2杯脱脂乳;3汤匙糖;1茶匙小苏打;3/4杯面粉;2只鸡蛋;天然苹果酱   制法:   1、在一只大碗里将燕麦片在脱脂奶中浸泡15分钟。   2、把糖、苏打和面粉筛在一起拌入燕麦混合料。打入鸡蛋彻底搅匀放置15分钟。   3、煎锅用中温加热,刷上油。   4、用1/2杯计量,将面糊倒入煎锅成圆饼状,两边煎成黄色,边制作边把薄饼刷上黄油,保温。   5、两层薄饼之间夹上苹果酱,切成楔形。   制作量:4人食用。

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