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宝宝辅食工具和辅食心得
发布:2010-01-29 22:38:50  来源:环球母婴  查看:3935次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]宝宝辅食工具和辅食心得
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辅食对于妈妈们来说是重中之重,没有那个妈妈会让自己的宝宝输在营养的起跑线上,科学喂养是当下流行,想成为美味妈妈,除了厨艺和耐心,也离不开辅食工具和辅食心得! [b]辅食工具[/b] [IMG]upload/jswz/j2010012922392879.jpg[/IMG] 贝亲果蔬研磨组:推荐台湾产的,可高温消毒!注意台湾产与国产的外包装盒、价格都不一样!给宝宝做东西一般量少,所以觉得这样研磨组比榨汁机实惠好用,弄个果汁菜泥的很方便,做出来的菜泥很细。我基本每天都用,使用率蛮高的~~终于没有浪费,给宝宝败的没用物件太多了 [IMG]upload/jswz/2010012922404667.jpg[/IMG] 专用小锅、瓷套碗(带盖)、专用小菜板:带盖子的碗比较干净卫生,一般用来给宝宝蒸东西~~小锅就是弄个菜水果水什么的~~菜板买个专用的比较好,尤其6个月以下小宝宝,还不能接触荤食。 [IMG]upload/jswz/2010012922414525.jpg[/IMG] 碗杯勺:我们家宝宝刚刚加辅食一个月,所以吃饭家伙不多,宝宝不会自己吃的阶段足够用了~~~贝亲的双耳碗、贝亲杯子,宝宝见到自己的碗杯都认识了,非常兴奋~~贝亲的3个勺子,吃泥喝水各有不同,都很不错~~~蓝色的这个小碗是小白熊暖奶器配的,加热辅食非常好用,赞~~ 辅食心得 没有孩子以前,没怎么下过厨房,一度很怀疑自己的热情和水平。可现在每天上午将近1个小时泡在厨房里:清洗菜果(提前浸泡1小时左右)、作菜水果水,作菜泥、煮米汤或者蒸些红薯南瓜,切剁磨蒸煮炖忙乎半天,看着宝宝吃得津津有味,简直太有成就感了,再麻烦也愿意~~所以说孩子对于改造懒女人是最有效的哈哈~~ 这里推荐一本书《聪明宝宝营养食谱1001例》,很多辅食范例,简单易学,而且是按照月龄分类的,是成为美味妈妈的秘籍~~ 小小经验谈 我们宝宝才加辅食一个月,比起那些大龄宝宝,自己有点班门弄斧了,但是正是最初的较真才有了些小小经验,希望别的宝贝都不要走弯路~~~ 强调:每天换着样儿作,不要给宝宝吃太饱,尤其是老人带孩子的一定要强调,他们都生怕孩子吃不够的~~~就算是美味也要慢慢来,有的是机会~~~ 刚开始加的时候要谨慎,慢慢就可以品种多些了,我们宝宝嘴壮,过了半个月就什么都适应了,还是要看自己宝宝的喜好情况,不爱吃的食物要一勺勺的多试几天! 泥状的开始要调稀一些,宝宝适应的话就慢慢加稠~~ 下面是我们4-5个月的辅食清单: 蛋黄:1/8—1/4—1/2—1,按照这个量一路加下来,刚开始一定要认真观察,我们小区就有宝宝对蛋黄过敏,满脸红疙瘩让人心疼!强调:蛋黄不宜与奶类同吃,最好与维C或橘汁同服,可以提高蛋黄中铁的吸收率,这个是我和区奶奶学的哦! 菜水:胡萝卜水、白菜水、油菜水、菠菜水、茼蒿水、芹菜水、小白菜、黄瓜水等等 果水:苹果水、梨水、桃水、橙汁、猕猴桃汁 果泥:苹果泥(生熟都吃得)、香蕉泥、猕猴桃泥 菜泥:基本弄什么菜水就做什么菜泥 宝宝很爱吃的:玉米泥、南瓜泥、红薯泥 宝宝不爱吃的:米粉,解决方法就是在米粉中加一些菜泥就OK了 成品辅食 PK 自制辅食 刚开始加菜泥果泥的时候,我都是买成品,感觉方便省时,泥质细腻,而且不会占用妈妈太多时间,这样可以带宝宝晒太阳、玩玩具、讲故事。但是某天发现我们家的勺子竟然染了颜色,就意识到了成品辅食的问题,实在不想让自己的孩子吃着防腐剂、色素、食品添加剂长大,所以放弃了那些瓶瓶罐罐,开始了每天自制辅食的过程,刚开始觉得很麻烦,但是很快就习惯了,而且冬天比较好,可以把一天的量都做出来,集中处理~~宝宝很乖,妈妈作的一点不比买的差,照样都很爱吃呢~~ 我们宝宝不爱吃米粉,嘉宝和雀巢的都尝了,1段的还是嘉宝更细腻些,口感也更好些~~ [IMG]upload/jswz/2010012922420547.jpg[/IMG]

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