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产妇不宜吃的食物有以下几种
发布:2017-02-10 11:51:15  来源:环球母婴  查看:331次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]不新鲜食物不要食用,不新鲜水果,蔬菜,隔夜饭菜,汤静置久后多含亚硝酸盐,母亲食用后
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一,杏,性温热,多食易上火生痰,产妇处于哺乳期,食之对婴儿特不利。

二,啤酒,啤酒以大麦芽为主料,大麦芽有回乳作用,食过易回乳,酒精能通过乳汁对婴儿产生不利作用。如果你想断奶,则可适量多饮。

三,茶,茶叶中含咖啡因,喝茶后使人精神振奋,不易入睡,影响产妇休息和体力恢复,并能通过乳汁进入婴儿体内,引起婴儿兴奋,哭闹,甚至肠痉挛。浓茶也可抑制乳汁分泌,造成乳汁分泌越来越少。

四,过咸食品。过多食盐分导致产妇浮肿。


五,酸涩,收敛食品,如乌梅,南瓜。免阻滞血行,不利恶露排出。

六,寒凉,生冷食物,产后身体气血亏虚,应食温补食物,以利气血的恢复,若食寒凉,生冷会不利气血充实,导致脾胃消化吸收功能障碍,并不利于恶露,淤血去除。

七,不新鲜食物不要食用,不新鲜水果,蔬菜,隔夜饭菜,汤静置久后多含亚硝酸盐,母亲食用后,通过乳汁进入婴儿体内,会使婴儿皮肤黏膜出现青紫。

八,少吃辣椒等辛辣食品,容易伤津耗气,加重气血虚弱,容易导致产妇便秘。进入乳汁对婴儿也不利。

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