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孕早期的现象
发布:2017-02-13 19:24:09  来源:环球母婴  查看:382次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过
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怀孕前3个月是孕早期,如果妈妈一时大意的话,就可能导致流产、早产、胎儿畸形等情况哦,所以孕早期一定要谨慎小心,前3个月是关键阶段,不仅准妈妈在生理和心理上都发生了变化,而且需要注意的事情也很多,下面介绍十点孕早期要注意的事项。

1、这些食物不能吃,会导致宫缩:山楂、桂圆、薏米仁、甲鱼、芦荟、螃蟹、苦瓜、马齿笕, 以上食品建议在孕早期不要吃,菠菜和荔枝可以吃,但是要少量的;

2、孕早期的准妈妈洗澡水温不宜过热,温度要低于40度,感觉不烫为宜,且最好采用淋浴;

3、尽量避免干重活,做家务时,不要提重物,伸手够不到的地方切勿用力去够,以免拉伸腹部;弯腰时间不宜过长,下蹲动作要慢,可先单膝下跪,减轻腹部受压;

4、电磁炉及微波炉等高辐射电器,孕妇切勿接近,手机和电脑不宜玩太多

5、孕检

确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查,以确保胎儿在体内的发育情况。

6、休息要充足

在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

7、最好不要带戴隐形眼镜,准妈妈可得换个框架眼镜咯,容易感染呢,另外切勿滥 用任何眼药水,必须问过医生呢(眼药水含抗生素);

8、正确面对孕吐,

多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。院加以治疗,必要时要住院输液。

9、 尽量少去人口密集或通风不良的地方,容易缺氧和感染病毒(流感期少出门)

10、遇到以下情况须就医

对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。

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