首页 >  怀孕中期 > 内容正文
怎样预防生出巨大儿?准妈妈请做好这些
发布:2017-02-28 16:05:52  来源:环球母婴  查看:773次  字体:     打印 关闭

      潜脑音乐  亲子阅读  学生点读机  小学课外阅读推荐书目  宝宝商城
[环球母婴网导读]分娩时,百分之九十产下巨大儿的妈妈们均是因为孕期吃多了糖分以及主食的缘故,不仅是多糖的水果会导致胎宝宝长得
儿科群2:273217994  儿科群3:78576508  儿科群4:82443048   妇科群:93365963 早教群:93695959

我们都知道,一般来说,分娩时的宝宝如果在五斤到七斤之间,并且胎位正常的话,几乎准妈妈都是可以顺产生下宝宝的,但是,如果胎宝宝的体重超过了八斤,我们就归为巨大儿的范围,这样顺产的概率就大大减小了,即便准妈妈能够顺产下来,对身体的伤害也是极大的。

  1、准妈妈孕期吃水果不宜过量

  

  很多的准妈妈为了能够生下健健康康、可爱漂亮的宝宝,几乎都把水果当饭来吃了,其实这样的孕期饮食非但不科学,反而会带来很多危险。孕期吃水果过多,由于大部分的水果都含有一定的糖分,这样就导致准妈妈摄入糖分过多,容易患上孕期糖尿病,同时让腹中的宝宝摄入过多的糖,也非从不利于宝宝的生长,这样的宝宝多半会是巨大儿,并且在日后的成长过程中也极易长成小胖子。所以,准妈妈孕期的水果不宜吃过量。

  分娩时,百分之九十产下巨大儿的妈妈们均是因为孕期吃多了糖分以及主食的缘故,不仅是多糖的水果会导致胎宝宝长得过大,过多的主食,如米饭、馒头、面条等,食用过量都会导致胎宝宝长得偏大,所以,提醒准妈妈从孕中期开始应及时控制体重,减少糖分的摄入,避免胎儿过大而导致难产。

  2、孕期吃水果只挑对的吃

  准妈妈要正确掌握孕期吃水果的技巧,孕期的不同时间可以吃不同类型的水果,在保证营养均衡的同时,也更有助于胎宝宝的健康生长。在孕早期,准妈妈可以挑选一些可以预防孕吐、平性的水果来食用,例如苹果、菠萝、乌梅、橙子等等;孕中期,水果的种类可以丰富一些,同时,要控制糖分的摄入,多糖的水果不要吃太多,吃些葡萄、苹果、香蕉、梨、猕猴桃都是可以的;孕晚期,由于子宫增大,会压迫到准妈妈的膀胱,这时候准妈妈也容易便秘,所以,吃水果可以挑一些润肠的、水分较少的水果来吃,例如香蕉、无花果等等。

  3、这些水果孕期不要吃

  准妈妈还要了解,有些水果孕期是不宜吃的,尤其是会对胎宝宝产生危险的和伤害孕妈咪身体的水果,荔枝,是属于温热性的水果,如果长期食用很容易引起上火,准妈妈孕期应少量吃荔枝,本身就体热的准妈妈最好是不要吃;桂圆、山楂、杏等等这些均容易伤胎气而造成流产,所以,准妈妈孕期不宜吃这些。

声明:环球母婴网独家稿件,转载请注明出处。
    
相关信息Related information
评论信息Reviews information
网友评论
用户名: 密码:     注册
  • 遵守中华人民共和国各项有关法律法规;
  • 尊重网上道德,严禁发表侮辱、诽谤、教唆、淫秽内容;
  • 承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任;
  • 您评论发表的言论,本站有权在网站内保留、转载、引用或者删除;
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款!

如果您对环球母婴网有任何建议和意见,请到交流平台反馈

版权所有:环球母婴网 Copyright © 2009-2018  服务电话:028-85571610  传真:028-85571610  广告客服QQ:1143515358   商铺客服QQ:765540207  1196301775 同城活动:1225651407 联系我们:service@world-my.com 投诉:ask@world-my.com    本站信息不做医学鉴定,仅供生活参考!    蜀ICP备12019211号