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产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省
发布:2017-04-01 08:00:17  来源:环球母婴  查看:792次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]为了避免准妈妈出现上述这种情况,临近生产的时候准妈妈更需要得到家人尤其是丈夫的关心和照顾,建议丈夫
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前一段时间集中跟大家讲了备孕以及怀孕时期的各种注意事项和问题,从今天开始呢,我们就要来学习一些待产知识了,准妈妈们要认真做好笔记哦。这一篇重点要讲到的就是准妈妈需要准备的东西。

产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省

准妈妈需要准备的产前待产包

第一:新生儿的被子要准备好。春秋天出生的宝宝,需要准备2-3条左右的小薄被,以及毛毯等,夏天出生的宝宝只需要准备2条小包被就可以,冬天的宝宝则需要准备2条稍厚一些的包被。

产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省

第二:新生儿奶具要准备好。虽说现在都提倡母乳,可是一般母乳也都要2-3天才会下来,这个时候还是要适当的给新生儿喂一些奶粉和水的,因此需要准备好奶瓶两个,适合的奶嘴以及奶瓶清洗工具。

第三:洗漱用品。要为准妈妈准备两个盆,两条毛巾,以及卫生巾,产褥垫,卫生纸,2条洗脸毛巾,2条小毛巾。

第四:新生儿和准妈妈的衣物。为新生儿准备2套衣服,尿不湿或者尿布也要准备好,同时还需要为准妈妈准备好软底拖鞋,内衣裤以及哺乳乳罩等,为了方便准妈妈产后用餐还应为准妈妈准备好合适的饭盒。

产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省

产前准妈妈需要养精蓄锐保持体力

建议在预产期前半个月左右的时间,准妈妈就要停止工作,回家专心待产,尤其不宜远行,乘车船等,因为旅途条件有限,一旦准妈妈出现意外情况很有可能会危及母子生命。分娩时需要耗费大量的体力,此时准妈妈可以让家人帮忙准备一些营养丰富易消化的食物。

生产之前最忌空腹入产房。还有一些产妇因为担心流产整个孕期都不敢活动,其实,这是一个很大的误区,而且有统计显示,孕期活动量少的产妇出现难产的概率会更高。所以,孕妇在临产之前不宜太过懒怠,适当的运动不但可以增强准妈妈的体质,还有可能会缩短整个产程。

产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省

产前准妈妈需要调节好心态

越是临近生产,准妈妈们的恐惧和焦虑的心情越会变得严重,这种情绪会对产妇的睡眠和饮食产生非常不利的影响。影响临产情绪的主要因素有两个方面:

  1. 操之过急。有些准妈妈对生产知识了解的不是很多,再加上预产期将近,害怕,担心,着急等情绪错综复杂,没到预产期就急切的盼望着想要生产。无尽的心理压力让自己变得惶惶不可终日,这种情绪非常不利于生产。

  2. 优思过度。产妇在产前都会出现不同程度的紧张和焦虑,如果此时的准妈妈在工作中或是生活中遇到困扰,或者是发生了一些意外的不幸事件,不但会加剧准妈妈产前的焦虑和不安,还会让准妈妈变得精神恍惚,日益苦闷,同样非常不利于生产。

产前准备:准妈妈准备待产包,体力和心理的准备也不能省

为了避免准妈妈出现上述这种情况,临近生产的时候准妈妈更需要得到家人尤其是丈夫的关心和照顾,建议丈夫在妻子临产之前可以长时间的陪伴妻子,给她足够的信心和支持。

做好这几项产前准备,准妈妈就可以从容面对生产,可是,凡事都有例外,总有一些小宝宝不安常理出牌,出于对这个世界的新鲜和好奇,总想早早的就来报道,这该如何是好呢?明天,我们就要跟大家分享一下:如何应对早产问题。欢迎大家关注我的账号,了解更多母婴护理,育儿技巧知识,感谢大家的阅读,明天见!

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