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宝宝洗澡不能只顾清洁不顾保湿
发布:2017-05-25 19:44:18  来源:环球母婴  查看:458次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]婴儿湿疹是婴儿皮肤发育的过程,1-2岁后会消退,遗传和皮肤屏障功能障碍在发病起着重要作用。现在
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婴儿皮肤护理是每位家长的日常工作,平时清洁宝宝皮肤的方法对吗?宝宝需要每天沐浴嘛?哪种沐浴方法好?脐带如何护理?沐浴液、润肤露、防晒乳如何选择?对干燥皮肤如何呵护?宝宝长了湿疹或尿布疹怎么办

沐浴过勤有损皮脂腺

婴儿的皮肤三岁时才可发育到和成人相同水平,婴儿的皮肤角质层比较薄,防御能力差,皮肤容易损伤,失水增加。

皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层膜,主要由水和脂质组成,是皮肤屏障最外的一道防线,具有锁住水分和一定的抗炎作用。儿童从出生到成人,皮脂腺有两次显著的变化,出生时由于受到母体激素的影响,婴儿的皮脂腺大且活动旺盛,皮脂成分与成人相近。

新生儿期之后到八岁,皮脂腺的大小和活动力会减弱,皮脂水平维持在低水平状态。

当儿童进入青春期时,其皮脂腺才逐步发育成熟,皮脂含量才逐步接近于成人水平。所以婴儿期皮肤相对干燥,保湿很重要。

赵敏慧称,沐浴次数过多、沐浴方法不正确、沐浴剂用得过多,也会导致婴儿皮脂腺损失,破坏第一道屏障。刚出生的新生儿洗澡时间不应过长,否则会体温丢失,一般在5-10分钟左右。如果是夏天婴儿喜欢在水中玩耍则时间可以久点。

沐浴次数一般每周两到三次。婴幼儿沐浴应该在安全的地方进行,水温应为38℃~40℃,室内空气温度应为21℃~27℃,房门关闭,注意保暖。

清洁洗澡设备,避免微生物污染,水深应该到婴儿臀部,水过浅婴儿腹部肚脐暴露在空气中会导致体温散热过快,水过深又会有溺水风险。

用毛巾覆盖或泼水到婴儿腹部以保持身体的热量。婴儿不应独自留在浴盆中洗澡,有些婴儿会坐了,但还是会滑倒,不要让幼童给婴儿洗澡。

每周给婴幼儿清洗一到两次头发就可以了,轻轻按摩整个头皮。胎儿皮脂可以保留在皮肤上,并让其随着正常护理逐渐减少。

沐浴之后,要立即用毛巾包裹婴儿、擦干其身体以保暖。沐浴后使用润肤剂或保护性软膏(尿布区域),因为刚洗好澡婴儿皮肤上还湿润,此时涂抹可以更好地吸收,缓解皮肤干燥。任何病理损伤(湿疹、皮损)都要及时就医。

弱酸性清洁剂取代肥皂

婴儿皮肤可以单独用水清洗,或在水中适量加入液体清洁剂进行清洁。赵敏慧提醒,婴儿皮肤是弱酸性的,不要用肥皂,因为肥皂是碱性的,推荐使用中性或弱酸性(pH.5.5-7)的沐浴剂。

可以使用专业设计的不会损害婴儿皮肤成熟过程的液体清洁剂,家长应认真阅读并遵循使用说明书,选择有大量临床资料支持的产品。

值得注意的是,有些婴幼儿在四个月前,眨眼反射不强,有时候洗澡洗头时也不会闭眼睛。对于这些婴儿,要选择无泪配方的沐浴剂,这样就不会刺激眼睛。如果沐浴剂配方中不放防腐剂,沐浴剂可能会有细菌滋长,但如果放了防腐剂,可能会刺激婴幼儿皮肤,所以在使用沐浴露时要观察宝宝皮肤的反应。

关于沐浴方式,赵敏慧推荐襁褓式沐浴,用一条小毯子包裹在宝宝身上,能保持体温、让宝宝产生安全感、保持固定位置,宝宝洗澡不表现出惊吓,家长也能轻松点。

婴儿在出生后2-3周脐带才会自然脱落,脐带护理要注意保持清洁干燥。研究发现,用酒精等消毒剂消毒脐带,其脱落时间晚于用清水清洗。提倡用清水清洗后用干净纱布或者消毒棉签吸干就行。

但同时要警惕感染,脐带感染的表现为持续渗血、分泌物增多、红肿痛、有异味、宝宝哭叫,遇到这种情况要及时就医。在用尿布包裹的时候,如果尿布过大要折叠腹部一侧,防止尿布遮住脐带导致屎尿污染脐带。

一瓶沐浴露搭配五瓶润肤剂

研究表明,中国50%以上婴儿存在皮肤干燥。很多父母注重清洁,但对于护肤不够重视。赵敏慧称,一般家庭购买一瓶沐浴露需要配上五瓶润肤剂才行。

一般润肤剂分为软膏(凡士林)、霜(油包水)、乳液(水包油),一般夏天可以使用乳液,冬天使用霜或者软膏,不要涂得太厚否则会影响皮肤透气。适当配方的润肤剂可用于维持或增强皮肤屏障功能,每周至少使用两次润肤剂,适当配方的婴儿油可以用于皮肤干燥处,需要注意的是,婴幼儿皮肤上长有痤疮处不要涂润肤剂。

国际婴儿按摩协会指出,婴幼儿抚触不推荐使用橄榄油,而建议使用有机低油酸冷榨植物油。橄榄油是植物油,油酸成分在80%左右。油酸会增加皮肤通透性,破坏皮肤屏障,亚油酸具抗炎作用,保护皮肤屏障。荠菜、橄榄和大豆油是破坏皮肤屏障的,而向日葵籽油和凡士林是加速皮肤屏障修复的。

但是赵敏慧不建议直接用植物油来做婴幼儿抚触,因为植物油很容易被氧化,被氧化后产生的物质会导致皮肤过敏。相比之下,更推荐矿物油,因为其封包性好、稳定性好、高度精炼提纯不容易导致过敏。

赵敏慧称,理想的液体清洁剂、湿巾和润肤产品的配方应维持婴儿皮肤表面约pH5.5;制剂不易干扰正常皮肤微生物(比如不要使用消毒剂);制剂及其所有成分应经过广泛安全测试,由监管机构批准使用于婴儿;如果配方有防腐剂、香料,应选自经过监管部门批准的清单;配方应含有一种温和的乳化剂和表面活性剂,能有效清洁婴幼儿皮肤,不会对皮肤屏障产生负面影响;配方不应含有会损害婴儿皮肤的成分,比如十二烷基硫酸钠;液体清洁剂和湿纸巾的配方应有效清洁婴幼儿皮肤,去除粪便、尿液和食物残渣等。

赵敏慧提醒,使用润肤剂时可以先微量测试,比如先涂在宝宝的手腕上,如果没有过敏再全身使用;在婴儿皮肤潮湿时涂抹,顺着毛发涂抹;越是好的产品防腐剂越少甚至没有,所以适用过程中要注意避免污染,不要用手直接接触,可以用棉签来沾取润肤剂。

如果宝宝长了乳痂(脂溢性皮炎),可以在患处涂上润肤剂停留一小时以上,再用无泪配方的洗发剂清洗,再做保湿护理。而婴幼儿痤疮一般是由于母体血液中的激素所致,通常不需要治疗,但是润肤剂要避开涂抹在患处。

6个月以下慎用防晒霜

婴幼儿防晒也很重要。赵敏慧称,带着宝宝出门要避免在早上十点到下午四点,以防太阳直射。优选穿衣、戴帽等物理防晒,慎用防晒霜。

注意宝宝的车内防晒,可以在车窗玻璃上贴上防紫外线膜,把宝宝椅放在中间,不要靠近车窗两边,注意补充水分,防治晒伤。

选择长袖长裤、透气轻便、质地致密不透光的防晒衣。防晒帽的外延至少8厘米,要能遮住脸、耳朵、脖子后面,质地透气、不透光、柔软无硬饰,形状优选圆帽、次选半圆帽。

防晒霜不建议6个月以下婴儿使用,如果6个月以上宝宝要使用,则要选择含有氧化锌、SPF≥15、不含香精的防晒霜,使用前先在手腕内侧涂抹测试是否过敏。

夏天将至,气温高、湿度大、出汗过多会导致宝宝皮肤软化、汗腺口闭塞、汗液潴留,最后撑破汗腺导管进入皮肤。晶痱水泡通常长在角质层,没炎症,一般没感觉,可以用酒精在患处擦拭消毒;红痱水泡长在表皮层,呈红色、瘙痒刺痛;脓痱(在红痱基础上有脓头了)会引发局部感染,必须就医。

当婴儿长晶痱时就要注意给宝宝降低温度、湿度,促进汗液排出,帮助汗管畅通。不建议在患处使用痱子粉,会污染患处,吸住水之后会窝在皮肤表面,容易滋生细菌。

如何应对尿布疹

尿布疹(尿布皮炎)有6种表现:

1.皮肤完好没有红斑;

2.皮肤完好皮损危险高、伴有或没有红斑;

3.皮肤完好伴有红斑、无真菌感染;

4.皮肤完好伴有红斑、出现真菌感染;

5.皮肤剥落,没有真菌;

6.皮肤剥落,出现真菌。

如何预防尿布皮炎?赵敏慧建议:尿布区域应保持清洁干燥;必要时经常更换尿布,以确保皮肤保持清洁干燥;尿布区域的皮肤应该使用棉球/纱布或洗布、水,或使用专门设计的湿巾。

每次换尿布都可以使用湿巾;干燥可以通过空气干燥或干毛巾轻轻拍打来实现;洗澡前应清洁尿布区域。选用湿纸巾时要注意选用不含有酒精、防腐剂、香精的产品。如果用棉布擦拭,要注意棉布清洗消毒。

如何降低尿布皮炎发生的风险?赵敏慧称:鼓励和支持婴儿母乳喂养,因为母乳喂养的宝宝,其粪便pH较低,粪便酶水平较低,尿液的pH也较低。

频繁排便、营养不良、使用抗生素等,是尿布皮炎的高危因素,每次更换尿布时,要提供保护屏障,在更换尿布后要用凡士林药膏、含氧化锌的润肤乳涂抹,优选添加剂较小的产品。清洗时要轻柔清洗。

婴儿湿疹与母乳无关?

婴儿湿疹,要看皮肤科医生,主要是由于婴儿皮肤屏障不成熟导致。婴儿湿疹往往发生在母乳喂养期间,所以又被称为奶藓,但这和母乳过敏无关。

婴儿湿疹是婴儿皮肤发育的过程,1-2岁后会消退,遗传和皮肤屏障功能障碍在发病起着重要作用。现在很多妈妈注重清洁,忽略保湿,婴儿患有湿疹后要注重保湿,比如每天给宝宝涂三到四次润肤剂,晚上也要涂。

赵敏慧称,母乳对湿疹具有保护作用,引起婴儿湿疹的另一个原因是消化道屏障不成熟。母乳本身不会导致过敏,妈妈进食的海鲜或者异种蛋白质等致敏物质进入乳汁,妈妈需要适当忌食。

纯母乳喂养很少会导致过敏,母乳中的SIgA抗体在肠道表面进行保护,与食物过敏源结合,能增强宝宝消化道屏障。

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