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怎样安排宝宝吃奶与吃辅食的时间?
发布:2017-06-01 12:34:26  来源:环球母婴  查看:538次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]9~12个月的作息安排跟宝宝的精神状况、家庭的用餐时间、活动安排,以及宝宝对食物
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6-8个月,宝宝的辅食是1-2次,一般建议跟奶安排在一起,先吃辅食再吃奶,一次吃饱(这个安排不是必须,如果你家孩子更爱辅食,就先吃奶;如果孩子一次吃不了那么多,那就把辅食安排在两顿奶的中间)。通常推荐第一顿辅食安排在第一次小睡醒来,第二顿辅食安排在第二次或者第三次小睡醒来。

9~12个月的作息安排跟宝宝的精神状况、家庭的用餐时间、活动安排,以及宝宝对食物的兴趣等因素关系很大,没有一个绝对推荐的时间安排表,妈妈们根据宝宝和家庭的实际情况灵活安排即可。

1、宝宝通常上午、下午各需要一次小睡,白天的睡眠总时长在3小时左右;

2、根据宝宝傍晚的精神状况,在19~20点之间安排宝宝入睡,夜觉总时长约11小时,大部分的宝宝已经不需要夜奶或者最多保留一次夜奶;

3、根据宝宝对辅食、奶的兴趣,安排好一天3次辅食,保证每天奶量不少于600ml(母乳,配方奶,酸奶,奶酪都算)。

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