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孕妇怀孕后的十重罪,看看你现在遭受了几种
发布:2017-06-10 20:43:47  来源:环球母婴  查看:635次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]分娩的疼痛相当于打断20根肋骨,这种疼痛可想而知。不过经历了分娩痛离解脱也不
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都说生孩子分娩时遭受痛苦,其实从怀孕的那一刻开始,孕妇就开始经历痛苦劫难了,让我们来细数一下怀孕之后都有哪十重罪:

1、孕吐

孕吐一般发生在第5周,孕妇一般会在早晚出现呕吐情况,严重者出现吐血,体重下降。孕吐一般在怀孕13周左右就会结束。

2、口味改变

怀孕后孕妇会出现口味改变,之前很喜欢的食物现在闻起来就想吐,出现嗜酸或者嗜辣。甚至有的孕妇出现“异食癖”,喜欢生吃辣椒、大葱、喜欢闻地下室发霉味等。

3、乳房增大胀痛

在怀孕8周左右,乳房会逐渐膨胀,产生刺痛感,偶尔还会有粘稠淡黄色的初乳产生。乳头逐渐变大,乳晕颜色日益加深。这个阶段极易出现乳房下垂,孕妈妈需要穿着具有支撑效果的内衣,但是注意不可过紧压迫乳房。

4、脾气火爆

怀孕后随着体内激素的变化很容易引起心理变化,导致情绪波动,出现脾气暴躁,甚至抑郁症等,所以在怀孕期间,家人和朋友要理解包容孕妇,多沟通缓解。

5、头晕

怀孕后血压下降,造成脑供血不足,孕妇极易出现头晕乏力、犯困发懒、走路不稳等症状。这些都是怀孕期间的正常现象,一般7个月后就会恢复正常。

6、全身浮肿

怀孕中后期,孕妇可能会出现腿肿、脚肿、甚至全身浮肿的情况,发现鞋子、戒指等都不合适自己了。这是因为在怀孕期间胎儿的增大会压迫血液导致血液回流,造成水肿现象。冬瓜、鲫鱼、蒜等食物有效缓解水肿。

7、耻骨疼

耻骨疼一般发生在怀孕中晚期,胎儿的个头日益增大,子宫逐渐膨胀,耻骨间隙增大,有时候可能连带背部、髋部、大腿内侧都觉得痛。如果情况严重,可以使用弹力束缚带束缚骨盆,减轻胎儿对骨盆的压力,但是要在医生指导下,以免影响胎儿发育。

8、失眠

孕激素改变、神经敏感、胎儿增大等都会导致孕妇出现失眠,难以入睡。建议孕妇白天进行瑜伽等舒缓运动,缓解压力增进睡眠,同时选择舒适的床上用品。

9、漏尿

在怀孕后期,孕妇大笑、打喷嚏、咳嗽都会出现漏尿的现象,又称为“压力性尿失禁”。怀孕后,准妈妈骨盆组织肌肉拉伸,从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱疲软。孕妇可以适当做一些缩肛运动,四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将盆底推向腹部,持续弓背几秒后放松。

10、分娩痛

分娩的疼痛相当于打断20根肋骨,这种疼痛可想而知。不过经历了分娩痛离解脱也不晚了。

生孩子不易,做母亲更不易,最后希望各位孕妈妈都能好孕。

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