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孕妇为什么会失眠?孕妇失眠都有哪些症状表现
发布:2017-07-06 20:37:33  来源:环球母婴  查看:349次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]精神分裂与抑郁症:失眠较严重的孕妇由于脑神经功能紊乱,易引起焦虚症和
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  怀孕期间的女性经常会出现失眠,但是因为肚子里的宝宝,所以并不能跟正常人一样服用药物来治疗失眠。但是,如果失眠长时间不治疗的话,不仅仅会影响孕妇的身体健康,而且还会严重影响到腹中的宝宝的生长发育。因此,一定要重视孕妇的失眠。那么,孕妇失眠都是由哪些原因导致的呢?

  孕妇失眠的原因

  1、激素改变:孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化,孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。

  2、饮食习惯改变:怀孕后准妈妈的饮食习惯较之以前更清淡、更滋补,饮食习惯的突然改变也会对睡眠情况产生影响。

  3、尿频所致:孕后由于增大的子宫会压迫到膀胱,所以尿频、尿急,经常起夜很容易影响到孕妇的睡眠状况,导致睡眠质量直线下滑。

  4、孕期抽筋:孕中晚期,很多准妈妈们都会出现缺钙而抽筋的情况,而大部分的抽筋都发生在夜晚睡眠中,因此也容易引起失眠。

  5、睡前亢奋:部分准妈妈可能发现胎动在临睡前比较频繁和明显,所以好动的胎儿也让妈妈跟着一起精神亢奋,此外睡前观看刺激的电视节目,做剧烈的活动,也都可能导致神经无法放松。

  孕妇失眠的症状

  1、入睡困难:上床躺下后久久不能入睡,且入眠之前一直翻来覆去。

  2.、早醒:醒后则无法再入眠。经常从梦中惊醒,醒来后感觉一直在做梦且觉得没有精力。

  3、常感觉全身疲惫:失眠的通病就是无精打采、注意力下降、反应迟钝。

  4、精神分裂与抑郁症:失眠较严重的孕妇由于脑神经功能紊乱,易引起焦虚症和抑郁症。

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