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准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!
发布:2017-11-21 08:32:48  来源:环球母婴  查看:474次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]说起生孩子的经历,兰兰说不敢再经历第二次,实在太痛了!整个过程痛得哇哇大叫,又听不懂医生的
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说起生孩子的经历,兰兰说不敢再经历第二次,实在太痛了!整个过程痛得哇哇大叫,又听不懂医生的指挥,痛得撕心裂肺的。

从客观上来说分娩肯定是很痛的,但也会有一些原因让你的顺产痛上加痛!

准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!

一、宫缩过强,急产

宫缩过强与宫缩乏力正好相反,但这种宫缩依然是有节奏性和对称性,就是子宫收缩力太强,频率太高,宫口扩张过快,胎儿很快就被强大的宫缩力娩出,这就是我们说的急产,这种情况经产妇比较多见。

但宫缩过强会导致生得太快,强大的冲击力会使产妇的会阴撕裂更严重,这就是为什么你的顺产会更痛!

准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!

二、不正确发力、大呼大叫

用对力很关键,平躺床上后就做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,宫缩开始后像排便一样,向肛门的方向用力;宫缩停止时,开始吐气,接着马上再吸气、用力。

等胎头下降后,在宫缩强烈的时候,就不要再向下用力,应张口哈气,医生说解除过高的腹压,然后应稍屏气向下用力,孩子就能缓缓娩出。

准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!

三、精神过分紧张

十月怀胎,终于可以跟宝宝见面了,但听别人说顺产很痛,电视剧里生孩子的场面实在太恐怖了。很害怕自己能不能顺产,会不会顺转剖,在生产的过程中会不会发生意外等等。特别是初产妇,这些焦虑、恐惧的情绪都很常见。

过度的紧张就会加剧顺产的疼痛感,孕妈妈要学会自我调整,要相信医生,相信自己、相信宝宝。

准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!

四、分娩时痔疮发作

很多孕妇在孕期会得痔疮,如果不把痔疮治好,在分娩时会有影响。生产时会对痔疮有挤压,一边是分娩痛,一边是痔疮痛,产妇会不经意地往回缩。但生孩子必须往下用力,这会让产妇痛苦不已!

准妈妈要注意:这4点都会使你的顺产痛上加痛!

如何减轻顺产疼痛呢?

阵痛时先多吃点东西保存体力,心情不要过分紧张,要放轻松,如果孕期有痔疮尽量在孕期治好。要配合医生正确用力,不大喊大叫,孕期多了解分娩的知识,多运动,学习一些分娩的技巧。

-END-

墨余是一名育婴师,也是宝妈,有女一枚,每天给你分享实用的育儿知识,孕期要注意什么?母乳喂养就是最好的吗?新生儿如何护理?

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