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让妈妈变漂亮的维生素和微量元素
发布:2017-12-18 09:22:35  来源:环球母婴  查看:835次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]让我们看看这些不同的症状都是什么微量元素引起的吧。眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜
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维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素,是一类与机体代谢有密切关系的低分子有机化合物,是物质代谢中起重要调节作用的许多酶的组成成分。人体对维生素的需要量虽然微乎其微,但作用却很大。当体内维生素供给不足时,能引起身体新陈代谢的障碍,从而造成皮肤功能的障碍。

让我们看看这些不同的症状都是什么微量元素引起的吧。眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素口臭 : 缺维生素B6、锌牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁黑眼圈: 缺维生素A、C、E出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌发育迟缓:缺维生素A、B1、B2视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂:缺维生素B3、B6知道了罪魁祸首就可以对症下药了,缺啥补啥才是明智之选。祝妈妈们永葆青春!
 

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