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婴儿几个月可以吃虾?
发布:2018-01-09 15:11:10  来源:环球母婴  查看:486次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]虾是高蛋白的食物,一般宝宝小不宜食用,但如果不是过敏体质可以少吃一点,没有不良症状可适量
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虾是高蛋白的食物,一般宝宝小不宜食用,但如果不是过敏体质可以少吃一点,没有不良症状可适量增加。

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉含有的维生素D也是海产品之首,维生素D和镁都能促进钙吸收;其钙含量、镁含量也很丰富,而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例;

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A,且肉质松软,易消化,宝宝常吃有健脑功效

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

一般6个月可以给孩子吃虾泥,把煮熟的虾砸成虾泥给孩子吃就可以。

但食用的方式还是以软烂为主,可把虾煮熟剥好后制成虾泥,拌在粥、米粉或馒头小块中,便于宝宝消化吸收。不过虾多吃不易吸收,容易拉肚子。所以幼儿1周1次就好,而且最好大一点的虾2、3只,虾仁可以多吃点,但不可以吃过量。如果孩子长身体,虾可以多吃一点补身体,但是绝对不可以暴饮暴食。

妈妈在购买虾时也要慎重,要新鲜;做辅食时;打碎嚼碎即可;食用虾的时候需注意,腐败变质的虾不可食;色发红、身软、掉拖的虾不新鲜,尽可能不吃;虾背上的虾钱应挑去不吃;染有宿疾者不宜食用;有对虾过敏疾病(支气管炎,鼻炎,皮炎,荨蔴疹等)的患者不可食用。食用过量的虾会导致上火。一般人正值上火之时,不宜食。

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