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10个月宝宝的一日喂养食谱
发布:2018-02-11 09:08:46  来源:环球母婴  查看:292次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]牛奶150~200毫升或母乳,能喝多少就喝多少;半夜醒了,如果喝
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不同类型婴儿喂养方法举例

  爱吃牛奶的婴儿

  7∶00:牛奶180~220毫升;

  9∶00:面包或饼干,鸡蛋一个(蛋羹或水煎蛋或蛋汤),水果;

  12∶00:米饭或米粥、面条,蔬菜,肉;

  15∶00:牛奶180~200毫升;

  18∶00:点心,水果;

  21∶00:牛奶180~220毫升。

  不爱吃牛奶的婴儿

  7∶00:面包或饼干,牛奶100毫升;

  9∶00:鸡蛋面条汤或肉末面条汤,水果;

  12∶00:米饭,蔬菜,肉或鱼虾;

  15∶00:点心,水果,乳酪或酸奶饮料;

  19∶00:米粥,蔬菜;

  21∶00:牛奶掺米粉或面包牛奶粥200毫升

  有母乳的婴儿

  6∶00:母乳;

  8∶00:面包、鸡蛋、饼干,母乳;

  12∶00:米饭,蔬菜,肉,鱼,虾;

  13∶00:喂母乳,午睡;

  15∶00:点心,水果,母乳;

  18∶00:粥,蔬菜;

  21∶00:母乳。

  食量小的婴儿

  6∶00:牛奶100毫升;

  8∶00:鸡蛋,牛奶100毫升或母乳;

  10∶00:点心,水果;

  12∶00:虾或鱼,肉汤和米饭(喂1~2口就行,要把鱼或虾喂进去),肉丸子或肉馅饺子;

  15∶00:点心,水果,牛奶100毫升或母乳;

  18∶00:肉菜丸子或肉菜馄饨;

  21∶00:牛奶150~200毫升或母乳,能喝多少就喝多少;半夜醒了,如果喝奶,也要给喝。

  食量大,有肥胖倾向的婴儿

  7∶00:牛奶200毫升或母乳;

  9∶00:水果,酸奶,乳酪;

  12∶00:蛋、肉、鱼、虾选一种,蔬菜,米饭

  15∶00:水果,牛奶200毫升或母乳;

  19∶00:菜粥;

  21∶00:牛奶200毫升或母乳。

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