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喂食宝宝辅食该注意什么
发布:2010-07-13 23:19:08  来源:环球母婴  查看:3766次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]喂食宝宝辅食该注意什么
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麦素英营养师指出,宝宝渐渐长大,生长发育的营养需求量变大,而母奶(或配方奶)已经无法提供足够的营养,所以最晚从6个月大左右,就要开始添加辅食。在喂食宝宝辅食时,要注意以下原则。   1、份量不要太多   宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多。   2、注意喂食的方式   喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食。   3、一次喂食一种新的食物   初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少量试吃,以观察宝宝的接受程度,食物浓度必须由稀转浓。   4、观察宝宝的反应   喂食新的食物,应连续喂食几天,并注意他的身体反应,确定宝宝一切正常(如:无腹泻、呕吐、出疹子等症状),再更换另一种新的食物。   我的宝宝排斥吃辅食,该怎么办?   宝宝从喝奶转而吃辅食的过程中,不少父母都有宝宝不肯吃辅食的困扰,麦素英营养师给妈咪的建议如下。   1、别强迫宝宝   若宝宝不喜欢某项食物,先行喂食别种食物,等过一段时间后,再重新尝试。   2、改变烹饪方式   若宝宝不喜欢某种辅食,可以改变烹饪方式,以不同的口味来吸引宝宝。   3、准备一套专用的餐具   为宝宝准备一套专属的儿童餐具,吸引宝宝的注意力,让宝宝习惯以餐具来进食。   4、多鼓励宝宝   若宝宝开始想学着自己进食,父母应多鼓励他,给孩子自己用餐的机会,并作正确的动作示范。   5、多一些耐心   父母应该营造一个轻松舒适的环境,并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。 若宝宝在吃过辅食后排斥喝奶,父母可尝试以牛奶为食材,制作营养丰富、味道可口的牛奶辅食品来吸引宝宝,如水果牛奶、法式土司。

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