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医学专家指出:滑板车滑不出健康
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[环球母婴网导读]医学专家指出:滑板车滑不出健康
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滑板车约半年前在香港兴起时,因成龙、郑伊健梁朝伟等“大腕”试玩而迅速形成潮流。大约在同一时间,滑板车也在京城的街头出现。但由于天气酷热、中考高考等等原因,使得几个月来滑板车并未像商家和媒体预计的那样迅速取代滑板和轮滑成为潮流主导。直至近几天,玩的人才渐渐地多了起。于是,又有数家媒体以大篇幅进行了报道,由此滑板车的火爆几乎是肯定的事。在标榜时尚和娱乐性的同时,还有一个重要的说法是滑板车具有很强的健身功能:锻炼小脑、协调身体,放松精神。   但是,有医学专家指出,将滑板车当作一种健身工具是不恰当的,除了可能发生的意外损伤外,就滑板车本身的特点来说,如果使用不合理,对健康非但无利,甚至有害。   对于正在“火”起来的滑板车,一些医务人员表示了一定的担忧。北京宣武医院骨科的一位医生这样对记者说,从现在情况看,玩滑板最多的是小学四五年级左右的少年。他们正处于身体发育的关键时期,如果长期使用滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。还有医务人员认为,过份强调滑板车的健身性可能会造成负面影响。滑板车并不是锻炼身体的理想选择,也谈不上什么“极限运动”,就算用它来健身,必须做为跑步、球类等主流体育锻炼方法的辅助,或者更直接地说,用滑板车进行锻炼,实在是可有可无的事。   另一种与此截然相反的理论认为,“玩滑板车能提高心肺功能,强化腿肌和增强臂力,能有效拉伸腿部韧带,促进骨骼发育,有利增高。滑板车除可做出多种高难度动作外,还可让玩者在急速滑行时得到一种迎风飞驰的快感。”   今年5月刚在京城出现的滑板车无疑是一个新事物,由此引发的医学争论在所难免。对这个问题的争论大约要过相当的一段时间后才能有结果。但客观地说有两条是肯定的:一是学会一样东西没有绝对地好和不好,关键在于科学使用;二是商家自然要把自己的商品说得十足十,言者有意,听者不可无心。   只是第二条还好办,要做到科学使用却很难,因为滑板车起止的这半年中,商家的精力全在“买卖”上,似乎还没有人想到售后服务或培训之类的事。   近来媒体已出现因玩滑板车不慎发生意外的事件:一对夫妇追赶潮流,不久前某水库初尝玩滑板车滋味,妻子在斜路滑行时,技术未精,失却平衡致人仰车翻,双手双脚受伤送院。受伤女子姓李(四十岁),夫妇前日在体育用品店购买两部滑板车返家,双双外出旅游,并想一尝踏滑板车乐趣。   上午十时许,两人乘车到达目的地――一座水库,步行一段路程饱览风景后,各自踏滑板车滑行,当两人沿一段斜路向下滑冲时,李未能掌握平衡技术,在急速而下期间人车翻倒,当场跌伤,其夫见状停车,上前搀扶妻子坐在一旁休息,并召救护车送院敷治。在医院,夫妇两个表示日后再玩滑板车时,会做足安全措施,穿安全装备才“落潮。   京城某报记者邢玉树为此也采访了北京运动医学研究所李学文医生。李大夫认为,滑板车装有把手、刹车等装置,比起滑板、直排轮安全性要高得多。不过刚开始练习时不熟练,滑行速度不宜太快,否则也可能滑行起来失去控制,冲撞到物体上或自己跌倒,造成伤害。所以双脚上滑板时,需要保持身体平衡。由于腰部、膝盖受力较大,滑之前一定要先热身,做好准备活动;如果贸然踏上滑板车,肌肉也容易被拉伤。此外,滑板车需要靠一只脚在地上助力,才能滑行前进。在脚着地时,脚踝与地面摩擦产生的反作用力,有时可能导致脚踝扭伤。如果出现肌肉扭伤,应立刻休息,用毛巾包上冰块敷在患部10分钟,等待肌肉发炎的急性期过后,再用热毛巾热敷扭伤处。此外,李大夫还提醒,如果玩滑板车速度太快,紧急刹车时,头颈部会因惯性突然向后仰去,严重者会导致颈部扭伤。如果几天后发现手麻,很可能是颈部神经受伤所致,应尽快去医院就诊。另外,无论是玩滑板车还是滑板,都要注意避免滑倒受伤,尤其是尾骨底部直接触地造成的挫伤,会引起慢性疼痛。玩滑板车需要很好的平衡能力,腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,这些部位非常容易受伤。所以滑前要先做热身运动,并穿戴好护膝、护肘、安全帽等防身装备。   据一名经常玩滑板车的“车手”表示,滑板车除可作出多种高难度动作外,更可令玩者在急速滑行时,得到一种迎风飞驰的快感。滑板车构造简单,一板、两辘,令玩者站于其上时,有一种无拘无束感觉,因车身容易摆动,玩者要用身体去配合连串动作平衡,正因此亦会令重心偏移,尤其初玩者更易失去平衡酿成意外。他强调,不论初玩者抑或有经验“车手”,为安全起见,应佩戴头盔、眼罩,用作保护头部、挡风及遮隔刺眼阳光,再加上手套、护肘及护膝才算适宜。另外,滑板车在滑行时速度甚高,玩者最好要有敏捷反应,年纪较大者不宜试玩。   一些品牌的滑板车在说明书上标明:建议8岁以上者使用。年龄较小的儿童在玩时,由于其体能及反应能力方面尚不成熟,必须有家长在身边陪护,并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。据报道,北京市交管部门已明确严禁滑板车上路。   【相关背景】   1993年,一位德国工程师为解决自己交通困扰,将两个滑板车轮安在一块铝片上,然后把一杆有伸缩性能的金属扶手加在滑板车上。他用数月的时间将车改良后,每日载他到火车站上班。在他踏着手扶滑板车上班之初,却遭到了所有人--包括路人和同事的鄙视。但没过多久,一位投资人找上门来,他认为这种手扶滑板车具有非常大的市场机会。他乐意投资生产这项“伟大的发明”。于是,滑板车风靡欧美,7年之后,又来到了中国。

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