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补肾益精食疗方
发布:2010-01-01 11:16:52  来源:环球母婴  查看:3775次  字体:     打印 关闭

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[环球母婴网导读]补肾益精食疗方
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1、炖猪腰 主要原料 猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克。 制作方法 先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 效用说明 补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。 2、巴戟二子酒 主要原料 巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克。 制作方法 将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。 效用说明 适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 3、银耳化液汤 主要原料 元鱼1 只,知母10 克,黄柏10 克,天冬10 克,女贞子10 克,银耳15 克,生姜、葱、味精少量。 制作方法 用开水将元鱼烫死,揭甲,去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋(袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子)。元鱼肉烂时出锅,加味精,吃肉饮汤。 效用说明 滋阴化液,治精液异常。 4、核桃枸杞粥 主要原料 核桃仁50 克,枸杞子15 克,粳米适量。 制作方法 将核桃仁捣碎,粳米随食量而定,淘净,加枸杞,水适量煮成粥,常佐餐食用。 效用说明 适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱.及小便余沥不净、小便白浊等症。 5、益气促精汤 主要原料 人参15 克,黄芪20 克,水发香菇15 克,山药20 克,麻雀脑5 个,母鸡1 只,精盐、料酒、葱、姜、味精适量。 制作方法 母鸡收拾干净,麻雀脑去毛。鸡、雀同放锅内水煮,待七成熟时,加黄芪、山药、香菇、葱、姜、精盐、料酒,用文火煨烂为止。人参用开水泡开上屉蒸30 分钟,喝汤吃肉嚼人参。 效用说明 益气促精。适宜于精液异常患者,可增强精子活力。 6、芡实茯苓粥 主要原料 芡实15 克,茯苓10 克,大米适量。 制作方法 将芡实、茯苓捣碎,加水适量,煎至软烂时,再加入淘净的大米,继续煮烂成粥。 效用说明 适宜于精液异常患者食用。

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